• 6-9 ans,
• 8-11 ans,
• 10-13 ans
• XS reservé aux 12-19 ans
• S à partir de 16 ans

C’est quoi le Tri santé ?

Un programme 100% personnalisé adaptée à votre santé et votre condition physique pour :

• Retrouver forme et vitalité
• Prendre soin de soi et renouer des liens sociaux
• Reprendre une activité physique après une interruption
• Pratiquer une activité physique compatible avec votre état de santé, notamment sir vous êtes atteint d’une affection chronique (diabète, obésité, cancer…)
• S’initier au triathlon en douceur, sans risque de blessure

Pour vous inciter à nous rejoindre, écoutez notre référent lors de l’émission « L’instant bien-être » intitulé « Sportons-nous bien » de la 5ème à la 11ème minutes

C’est pour Qui ?

• Les sédentaires
• Les inactifs(ves)
• Les néophytes
• Les personnes présentant des pathologies chroniques

Rôle ?

Le Tri santé est basé sur le programme « Coaching Triathlon Santé » développé par la Fédération Française de Triathlon.

• • Le club est référencé auprès de la Fédération Française de Triathlon
  • mon bilan sport santé
  • Nous avons 4 coachs santé formés et diplômés

Contrétement ?

1. Vous contactez notre référent santé via lionel.boechat@outlook.fr ou au 06.44.32.37.79
2. Nous vous envoyons un lien pour recueillir des informations complémentaires sur vous
3. Vous nous faites parvenir :
   1. un certificat médical datant de moins de 3 mois
4. les documents concernant votre pass sanitaire
5. un règlement de 200€ comprenant la cotisation club et la licence loisir (possibilité de 4 versements échelonnés)
6. Nous vous convions à une séance pour réaliser un bilan de votre condition physique (coordination, endurance, force, souplesse, vitesse) 
7. Nous vous proposons le programme suivant à partir du mardi 16 novembre :

Consultez le nouveau planning de l’ESB Natation-Triathlon

Vous souhaitez reprendre une activité sportive et vous remettre en forme ?
ESB natation-Triathlon vous propose une opération de rentrée inédite !
Profitez de 10 séances de remise en forme pour 20€

Les mardis et vendredis au Lac de Padouens et mercredi à la piscine de Blanquefort

• S1 mardi 21 septembre 18h tests tri-santé
• S2 vendredi 24 18h vélo
• S3 mercredi 29 8h natation
• S4 vendredi 1er octobre 18h marche/CAP
• S5 mardi 5 octobre 18h bike &run
• S6 vendredi 8 18h PPG
• S7 mercredi 13 8h natation
• S8 vendredi 15 18h travail déplacement orientation ou CAP/marche
• S9 mardi 19 vélo
• S10 vendredi 22 bike & run 18h

Vous étiez déjà adhèrent à l’ES Blanquefort Natation Triathlon en  2020/2021 :

• RDV sur l’onglet RE-INSCRPTION 2021/2022 avec le mot de passe qui vous a été envoyé,
• Renseignez les informations vous concernant, le choix de votre (vos) activité(s) et déposez vos documents obligatoires en fichier PDF ou JPG photo pour clôturer votre dossier.
• La validation de votre adhésion ne sera effective qu’après avoir réglé la cotisation pendant les journées de permanence que nous mettrons en place à la rentrée.

Vous souhaitez rejoindre notre association, devenir membre et adhèrent de l’ES Blanquefort Natation Triathlon :

• RDV sur l’onglet DEMANDE ADHESION
• Renseignez les informations demandées et le choix de l’activité souhaitée.
• Avec les informations que vous aurez données, vous serez contactés par les entraîneurs ou un membre du bureau pour réaliser un essai et finaliser votre inscription.