C’est quoi le Tri santé ?

Un programme 100% personnalisé adaptée à votre santé et votre condition physique pour :

• Retrouver forme et vitalité
• Prendre soin de soi et renouer des liens sociaux
• Reprendre une activité physique après une interruption
• Pratiquer une activité physique compatible avec votre état de santé, notamment sir vous êtes atteint d’une affection chronique (diabète, obésité, cancer…)
• S’initier au triathlon en douceur, sans risque de blessure

Pour vous inciter à nous rejoindre, écoutez notre référent lors de l’émission « L’instant bien-être » intitulé « Sportons-nous bien » de la 5ème à la 11ème minutes

C’est pour Qui ?

• Les sédentaires
• Les inactifs(ves)
• Les néophytes
• Les personnes présentant des pathologies chroniques

Rôle ?

Le Tri santé est basé sur le programme « Coaching Triathlon Santé » développé par la Fédération Française de Triathlon.

• • Le club est référencé auprès de la Fédération Française de Triathlon
  • mon bilan sport santé
  • Nous avons 4 coachs santé formés et diplômés

Contrétement ?

1. Vous contactez notre référent santé via lionel.boechat@outlook.fr ou au 06.44.32.37.79
2. Nous vous envoyons un lien pour recueillir des informations complémentaires sur vous
3. Vous nous faites parvenir :
   1. un certificat médical datant de moins de 3 mois
4. les documents concernant votre pass sanitaire
5. un règlement de 200€ comprenant la cotisation club et la licence loisir (possibilité de 4 versements échelonnés)
6. Nous vous convions à une séance pour réaliser un bilan de votre condition physique (coordination, endurance, force, souplesse, vitesse) 
7. Nous vous proposons le programme suivant à partir du mardi 16 novembre :

	Mardi 12h30-13h30	Mercredi 08h-09h	Samedi 14h-15h
Activités	Marche bâtons/course à pied	Natation/gainage	Vélo/Bike&run
Lieux	Parc de Fongravey	Pisicne municipale	Lac de Padouens