Stage de La Teste de Buch

21 nageurs sont à la Teste de Buch cette semaine pour un stage intensif de natation.

Après un début de stage facile, les « petits » ne dormiront qu’après avoir couru 20mn à 23h00!!

Les entrainements se déroulent dans des conditions royales : 6 lignes d’eau pour 21 nageurs.

Le groupe est super motivé et personne ne rechigne à la tâche, en plus le beau temps est au rendez-vous!!

Sur les temps libres, foot, kholanta, balades en forêt et coiffures + massages pour les filles.

Les plus jeunes sont repartis aujourd’hui vers 15h00 ,fatigués..4h00 de natation par jour ,ça commence à se faire sentir..

Nous constaterons les progrès de chaque nageur aux prochaines compétitions.

La fin de la semaine s’annonce encore dure pour les plus grands qui nageront jusqu’à vendredi.IMG_0602_0 IMG_0608
IMG_0617

Auteur : Cécile
Photographes : Cécile & Vincent

Stage Regional B2-M1

 Stage Reg 2014

Jessye a été sélectionnée pour participer au regroupement régional des benjamins 2 et Minimes première année au CREPS de Talence. Depuis Samedi et jusqu’à Lundi matin, elle participe à un stage accès sur la technique et la préparation athlétique du nageur. Au programme, travail d’appuis, godilles, gainage, position hydrodynamique, plongeons, étirements etc. sous la direction de Véronique Stephan (CTR Aquitaine) et d’une préparatrice physique.

IC Benjamins (Plot1) et Pass’compétition NC

IC Benjas plot 1

Première compétition de la saison avec le premier plot des Interclubs Benjamins, avec au programme 4 relais et un 100 4N. Reprise pour certains, première compétition pour d’autre, dans l’ensemble une bonne journée avec de nombreuses meilleures performances améliorées et avec quelques réglages techniques à peaufiner.

Direction La Teste demain pour une semaine de stage et continuer à progresser!!

resultats_globaux plot 1
resultats_globaux remplaçants

Il y avait également le premier Pass’compétition Natation Course de la saison, qui permet à Thibault d’accéder aux compétitions officiels.

Félicitations à tous et bon stage!

 

Election du nouveau Conseil d’administration

Suite à l’Assemblée Générale d’hier soir, voici le nouveau Conseil d’Administration et son bureau.

Bureau

Président  : Jacques Lafougere
Vice Président  Natation : Arnaud Sangiani
Vice Président  Triathlon : Philippe Quifille
Trésorier : Vincent Ribes
Trésorier Adjoint : Florian Maniere
Secrétaire  : Claire Roignot
Secrétaire Adjointe : Annie Rebora

Membres du Conseil d’Administration:

Nicole Cier
Gilles Cier
Emilie Dupart
Christophe Gomesse
Céline Guitteny
Valérie Hervaut
Sophie Pejean
Francis Rebora

Interclubs Benjamins (Plot 1)

Le Samedi 18 Octobre

La piscine Judaïque Jean Boiteux de Bordeaux accueille le 1er plot des Interclubs Benjamins
Au programme, un 100 mètres 4 Nages pour chaque nageur et 4 relais !!

En cliquant ci dessous, vous pouvez consulter le programme.
programme_planning IC + Mixtes + remplaçants + Pass Comp
ATTENTION, l’ouverture des portes aura lieu à 9h00 pour un début de la compétition à 10h00.

Rendez vous demain soir pour les Résultats et photos

Assemblée Générale du Club

L’assemblée général du club aura lieu

Vendredi 17 octobre 2014 à 19h45

Au Siège de l’ESB Omnisports
10 rue Jean-Moulin

C’est un moment important, pour échanger avec les équipes d’encadrements, les dirigeants et bénévoles, mais surtout pour faire connaissance avec les membres participants aux autres activités.

Vous trouverez ci-joint (à télécharger) :

Nous aurons le plaisir de clôturer la soirée autour d’un verre de l’amitié.

         Comptant vivement sur votre présence.

Pour clôturer la rencontre de l’assemblée générale, pour ceux et celles qui le peuvent, pouvez-vous apporter quelques gâteaux salés ou sucrés ? Le club se chargera  de la boisson.

Sportivement.

Inscriptions 2014-2015

Il reste encore quelques places disponibles pour la saison 2014-2015:

Chez les enfants et ados:

- En Ecole de Natation (savoir nager au moins une nage) groupe ENF1 (2009-2007)  Samedi et ENF2 (2008-2006)

- En Natation Compétition savoir nager 3 nages (2006 et 2005) ou 4 nages (2004 et après) et triathlon.

- En Perfectionnement Enfant et Jeunes (2005 à 2000)

- En Natation Synchronisée

Chez les adultes:

- En Aquaform (Lundi Soir, Jeudi Soir, Samedi matin)

-En Perf Adultes (savoir nager 3 nages)

- En Natation Adulte groupe du vendredi (Savoir nager 1 nage)

Renseignements et préinscriptions par mail: esb.nat.tri@gmail.com

Dossier d’inscription

Saison 2014-2015 : Début des entrainements

L’été s’achève bientôt, la rentrée est faite…

C’est la reprise aussi pour les entraînements (pour ceux qui ont arrêté  :-) )

Voici le planning de la rentrée

SEMAINE DU 15 SEPTEMBRE 2014

• POUR LES TESTS DES NOUVEAUX ADHERENTS
(selon planning communiqué lors de l’inscription)
lundi 15 et mardi 16 de 17h30 à 19h30 : jeunes,
mercredi 17 à 19 h 30  : adultes (compétition),
jeudi 18 à 20h00  : adultes (loisir),
jeudi 18 à 21h00 : triathlètes et adultes (compétition),
vendredi 19 à 21h00 : adultes (loisir).
samedi 20 à 13h45 pour la natation synchronisée

• POUR LES ANCIENS ADHERENTS :
Reprise à partir du Mercredi 17 pour tous les groupes

Attention, seuls les adhérents ayant un dossier complet auront accès au bassin

 

SEMAINE DU 22 SEPTEMBRE 2014

Lundi 22 Septembre fin des entrainements à 19h15 pour les jeunes et pas d’entrainement pour les adultes (Aquaform et Master) en raison des exercices de secourisme organisés par la Mairie.

Reprise de tous les entraînements à partir du Mardi 23 Septembre

Créneaux Saison 2015

Inscriptions Saison 2014-2015

s_inscrire

Pour tout ceux qui souhaitent s’inscrire au Club de Natation-Triathlon

Rendez-vous le 6 septembre à 14h00 au parc Fongravey de Blanquefort au stand du club.

Voici les consignes concernant les inscriptions pour la prochaine saison.

  • Communication pour les nouveaux adhérents (peut concerner des personnes que vous connaissez et qui souhaitent s’inscrire au club) : cliquez ici

Vous trouverez également les fiches, formulaires et certificats à apporter complets lors de votre inscription.

 

Pour information (et succeptible d’être modifiée) voici le planning des activités

 

Site officiel de la section natation